VOIR LE PRODUIT

La mélatonine 1 mg pour trouver le sommeil naturellement

La mélatonine est une hormone produite par notre organisme dont l'action soporifique aide à trouver le sommeil rapidement et à dormir naturellement. Si cette substance est très abondante chez les enfants, sa sécrétion diminue pourtant avec l’âge. C’est une des raisons pour lesquelles les adultes ont plus de difficultés à s'endormir. Il est possible de comprenser cette baisse du taux de mélatonine en prenant les gélules de mélatonine 1 mg proposées sur notre site, Dhea Santé.

Quelles sont les actions de la mélatonine ?

Aussi appelée hormone du sommeil, la mélatonine est une molécule synthétisée par la glande pinéale induisant un sommeil naturel et physiologique. Ce neurotransmetteur permet de dormir rapidement, sans effets secondaires ni dépendance, contrairement aux somnifères.

Commandée par la perception du jour et de la nuit, cette hormone assure plusieurs fonctions :

régulation et contrôle de l’horloge biologique
amélioration des cycles de sommeil et des défenses immunitaires
protection du système nerveux central
propriété antioxydante
protection des cellules et en particulier des neurones…

En résumé, la mélatonine joue un rôle primordial pour de nombreuses fonctions physiologiques.

La mélatonine 1 mg pour réguler le sommeil

Lorsque l’organisme ne peut plus en produire, une complémentation en mélatonine 1 mg peut se présenter comme la meilleure solution pour retrouver des nuits de sommeil reposant. Chez Dhea Santé, ce complément est vendu sous forme de gélules par flacon de 60 gélules.
Grâce à son action, la mélatonine est considérée comme un régulateur naturel de sommeil particulièrement efficace. À l’inverse des sédatifs classiques qui requièrent la prise d’une dose de plus en plus élevée, sa prise ne cause aucune forme d’accoutumance ni autre effet indésirabl.

Pour profiter de ses bienfaits, il suffit d’avaler 1 à 2 gélules 1 heure avant l'heure souhaitée de l'endormissement.