VOIR LE PRODUIT
GLUCOSAMINE + MSM
Comment vaincre les douleurs articulaires sans anti-inflammatoires ni cortisone ?
En combinant la Glucosamine et le MSM ((Méthyl-Sulfonyl-Méthane) on obtient un complément extrèmement efficace pour soigner et entretenir les articulations.
La GLUCOSAMINE : quels sont ses bienfaits ?
La glucosamine est un sucre aminé présent naturellement dans le corps et que l'on retrouve également dans certains aliments comme les crustacés, les coquillages et les champignons. Elle joue un rôle important dans la formation et la réparation du cartilage notamment pour soulager les douleurs articulaires.
La glucosamine agit :
- sur la structure et la réparation du cartilage : c'est est un élément constitutif des glycosaminoglycanes, molécules qui donnent au cartilage sa structure et sa souplesse. En augmentant la disponibilité de la glucosamine, on favorise la formation et la réparation du cartilage endommagé par l'arthrose.
- grâce à ses propriétés anti-inflammatoires : la glucosamine a des effets anti-inflammatoires légers, contribuant ainsi à réduire la douleur et l'inflammation articulaires.
Comment utiliser la glucosamine ?
La glucosamine est disponible sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre à dissoudre dans l'eau. Elle est souvent associée à d'autres composés tels que le MSM ou la Chondroïtine La dose recommandée peut varier en fonction du produit et de l'affection pour laquelle elle est prise. Il est important de ne pas dépasser la dose recommandée.
Quels sont les effets secondaires de la Glucosamine ?
Elle est généralement bien tolérée lorsqu'elle est utilisée aux doses recommandées. Cependant, certains effets secondaires légers peuvent survenir, tels que des :
- Troubles digestifs (douleurs abdominales, constipation, diarrhée)
- Maux de tête
- Nausées
La glucosamine peut interagir avec certains médicaments, tels que les anticoagulants et le médicament contre le diabète. Il est important de consulter un médecin avant d'utiliser la glucosamine. L'utilisation de la glucosamine pendant la grossesse ou l'allaitement est déconseillée en raison du manque de données de sécurité suffisantes.
En conclusion
La glucosamine est un complément alimentaire couramment utilisé pour soulager les douleurs articulaires liées à l'arthrose. Elle joue un rôle important dans la structure et la réparation du cartilage articulaire, mais il faut la considérer comme un complément pouvant s'intégrer dans une prise en charge globale de l'arthrose, aux côtés d'autres mesures thérapeutiques.
Le MSM : quels sont ses bienfaits ?
Le MSM (Méthyl-Sulfonyl-Méthane) est un composé soufré présent naturellement dans de nombreux aliments, mais également disponible sous forme de complément alimentaire, utilisé pour ses bienfaits sur la santé des articulations.
Les propriétés du MSM bénéfiques pour les articulations, plus particulièrement dans le contexte de l'arthrose :
- soutien aux tissus conjonctifs : le soufre contenu dans le MSM joue un rôle important dans la production du collagène, une protéine essentielle à la structure et à la souplesse des cartilages articulaires.
- propriétés anti-inflammatoires : le MSM présente des effets anti-inflammatoires légers, qui contribuent à réduire la douleur et l'inflammation articulaires.
Comment utiliser le MSM ?
Le MSM est disponible sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre à dissoudre dans l'eau. Il est important de suivre les instructions du fabricant et de ne pas dépasser la dose recommandée.
Quels sont les effets secondaires du MSM ?
Le MSM est généralement bien toléré, cependant, certains effets secondaires légers peuvent survenir, tels que des :
- Troubles digestifs (diarrhée, maux d'estomac)
- Maux de tête
- Éruptions cutanées
Il n'existe pas d'interactions médicamenteuses majeures connues avec le MSM. Cependant, il est toujours recommandé de consulter un médecin avant de l'utiliser. L'utilisation du MSM pendant la grossesse ou l'allaitement est déconseillée en raison du manque de données de sécurité suffisantes.
En conclusion
Le MSM est un complément alimentaire soufré qui résente un intérêt pour la santé des articulations. Il est important de discuter avec le médecin de l'opportunité d'utiliser le MSM et de ne pas le considérer comme un substitut à un traitement médical conventionnel pour l'arthrose.
