LE TRIBULUS TERRESTRIS ET LA MUSCULATION
Le Tribulus terrestris, également appelé croix-de-Malte, clou de vigne ou herse est une plante grimpante basse et herbacée avec des fleurs jaunes et des fruits épineux originaire des régions chaudes d'Europe, d'Asie, d'Afrique et d'Australie qui est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle. Les compléments alimentaires à base de Tribulus sont consommés pour augmenter les niveaux de testostérone et améliorer les performances sportives.
Quels sont les bienfaits du Tribulus Terrestris ?
Ses effets les plus notables sont :
- l'augmentation du taux de testostérone : le Tribulus terrestris est un précurseur de la testostérone ce qui signifie qu'il aide à augmenter le taux de testostérone chez l'homme. Un mois de supplémentation permet d'augmenter de 30% la production de Testostérone.
- l'amélioration des performances sportives : supplément nutritionnel non hormonal ( donc non dopant). il contribue à accroître la masse et l'énergie musculaire, améliore la récupération après l'effort, normalise la tension artérielle, et de ce fait est largement utilisé par les athlètes.
- l'amélioration de la libido : Le Tribulus est particulièrement efficace pour combattre l'impuissance, les dysfonctionnements de l'érection et la frigidité. Ses propriétés sont connues depuis des temps lointains notamment par les grecs et les indiens qui l'utilisaient comme fortifiant du système nerveux et de la libido en augmentant le désir et la performance sexuelle.
Quels sont les effets secondaires du Tribulus Terrestris ?
- Le Tribulus terrestris peut provoquer des effets secondaires tels que des maux d'estomac, de la diarrhée et de l'insomnie.
- Le Tribulus terrestris peut interagir avec certains médicaments. Avant de consommer du Tribulus terrestris, Il faut vérifier avec votre médecin les éventuelles interactions avec les médicaments que vous prenez.
- Il n'y a pas de dosage recommandé pour le Tribulus terrestris, mais respectez les instructions fournies pour la posologie du produit.
