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Le GINGKO BILOBA , l'arbre aux quarante écus

C'est vraisemblablement le plus vieil arbre du monde, le seul survivant du très ancien ordre des ginkgoales très répandus sur terre, il y a trois cents millions d'années. Sa faculté d'adaptation est exceptionnelle ; il a su résister à tous les bouleversements géologiques et thermiques et sa longévité peut dépasser 1000 ans.

Lors de la catastrophe d'Hiroshima, la bombe anéantit toute la ville détruisant ses habitants, sa faune, sa flore et toutes ses structures. Rien ne repoussa sur le sol calciné sauf un Ginkgo biloba, duquel on vit surgir avec stupéfaction des repousses le printemps suivant.

Quelles sont les propriétés antioxydantes du ginkgo biloba ?

La feuille de Ginkgo biloba contient essentiellement des flavonoïdes très actifs, en particulier des biflavones (ginkgolides et bilobalide), et des hétérosides de flavones et flavonols qui sont à l'origine de ses importantes propriétés vasculaires et circulatoires.

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• les flavonoïdes :  ce sont des composés végétaux puissants aux propriétés antioxydantes.

• le terpénoïdes : les terpènes, une autre catégorie de composés végétaux présentent également des propriétés antioxydantes.

• la neutralisation des radicaux libres : les antioxydants présents dans le ginkgo biloba aident à neutraliser les radicaux libres, ces molécules instables qui endommagent les cellules et contribuent au vieillissement et aux maladies chroniques.

• une protection contre le stress oxydatif : le ginkgo biloba protége les cellules contre le stress oxydatif, un facteur important dans le développement de maladies telles que la maladie d'Alzheimer et les maladies cardiovasculaires.

Quels sont les effets des antioxydants du ginkgo biloba ?

• Amélioration de la santé cognitive : ses propriétés antioxydantes peuvent jouer un rôle dans la protection de la fonction cognitive et la prévention du déclin cognitif lié à l'âge.

• Amélioration de la circulation sanguine : le ginkgo biloba améliore la circulation sanguine, ce qui est bénéfique àla santé cognitive et à la santé cardiovasculaire

• Amélioration de la mémoire : en augmentant le flux du sang vers le cerveau, il améliore la mémoire à court terme et est souvent utilisé contre la maladie d'Alzheimer ou il est capable de bloquer le progrés de la maladie et d'améliorer les fonctions mentales en général.

   

• Amélioration des troubles de l'anxiété : il peut être bénéfique que pour les personnes souffrant de vertiges, il réduit l'oedème de la rétine et les lésions cellulaires associées, il combat les allergies grâce à ses effets anti-inflammatoires et agit comme un antispasmodique.

Précautions et effets secondaires

Le ginkgo biloba est généralement bien toléré et ne provoque aucun effet secondaire, cependant il peut interagir avec certains médicaments. Il est important de consulter un médecin avant de prendre du ginkgo biloba en cas de maladie chronique ou d'autres traitements.

Il se consomme en tant que complément alimentaire sous la forme poudre conditionnée en gélules

En conclusion

Le ginkgo biloba est une plante riche en antioxydants qui présente des effets bénéfiques sur la santé cognitive et la circulation sanguine notamment.