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TROUBLES DE LA PROSTATE
La prostate est une petite glande qui fait partie du système reproducteur masculin et qui se situe sous la vessie entourant l'urètre, le canal qui transporte l'urine de la vessie vers l'extérieur. Plusieurs troubles peuvent affecter la prostate, les plus fréquents étant :
L’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), aussi appelée adénome prostatique, l'HBP est une augmentation bénigne (non cancéreuse) du volume de la prostate liée à l'âge et qui survient chez la plupart des hommes à partir de 50 ans.
Le cancer de la prostate défini comme une croissance incontrôlée de cellules cancéreuses dans la prostate.
La prostatite ou inflammation de la prostate qui peut être causée par une infection bactérienne, mais aussi par des facteurs non infectieux.
Autres troubles moins fréquents : les calculs prostatiques ou les kystes prostatiques
Il est important de consulter un médecin en cas de troubles urinaires persistants ou de tout autre symptôme anormal au niveau de la prostate. Un diagnostic précis permettra de mettre en place le traitement adapté à chaque situation.
Comment prévenir les troubles de la prostate ?
Quelques règles d’hygiène de vie participent à la prévention des troubles prostatiques :
- Maintenir un poids sain : l'obésité augmente le risque de troubles de la prostate.
- Manger sainement : une alimentation riche en fruits, légumes et grains entiers peut être bénéfique pour la santé de la prostate.
- Faire de l'exercice régulièrement : l'exercice physique aide à réduire le risque de troubles de la prostate.
- Limiter la consommation d'alcool et de tabac : l'alcool et le tabac peuvent augmenter le risque de troubles de la prostate.
- Gérer le stress : le stress peut aggraver les symptômes des troubles de la prostate.
Quels composés naturels peuvent prévenir les troubles prostatiques ?
Plusieurs produits naturels, par leurs propriétés, participent à une prévention.
Le Pollen d'abeille
Les propriétés anti-inflammatoires de certains composés présents dans le pollen d'abeille peuvent apporter des bénéfices concrets pour la santé de la prostate.
La Propolis
Certains composés de la propolis, notamment l'acide caféique phényléthylique (CAPE), ont des effets antiprolifératifs et anti-inflammatoires sur les cellules de la prostate.
Les Graines de courge
Riches en bêta-sitostérol et en autres composés bénéfiques pour la prostate, elles aident à améliorer les symptômes de l'HBP notamment grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
En conclusion
Il est important de parler à un médecin avant de prendre des plantes ou des compléments alimentaires pour les troubles de la prostate afin qu’il aide à déterminer les produits appropriés et à évaluer les risques potentiels d'interactions médicamenteuses.
En suivant ces conseils et en discutant avec un médecin, il est possible de prendre des mesures pour maintenir une prostate saine et réduire les risques de troubles de la prostate.
