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Oméga 3

OMEGA-3  : une découverte essentielle pour votre santé !

 

Les OMEGA-3 sont 3 acides gras essentiels : l'EPA (acide eico-sapentanoïque), le DHA (acide docosahe !xanoïque) et l'ALA (acide alpha-linolénique), constituants naturels des graisses animales et végétales. Ils sont dits " essentiels " car notre organisme ne sait pas les synthétiser.
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