Les Oméga 3 et les acides gras, EPA, DHA, ALA. Maladies cardio-vasculaires et équilibre émotionnel. Oméga 3 huiles de poisson maquereaux, saumons harengs, thons
OMEGA-3 : une découverte essentielle pour votre santé !
Les OMEGA-3 sont 3 acides gras : l'EPA (acide eico-sapentanoïque), le DHA (acide docosahe !xanoïque) et l'ALA (acide alpha-linolénique)Ce sont des constituants naturels des graisses animales et végétales. Ils sont dits " essentiels " car notre organisme ne sait pas les synthétiser. Lire la suite de l'article