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Anti-inflammatoire, antioxydant, protecteur du foie et des articulations... Le curcuma (et sa star la curcumine) cumule les bénéfices santé, validés par de nombreuses études scientifiques. Problème : notre corps l'assimile très mal. Découvrez les meilleures astuces pour booster sa biodisponibilité et en profiter au max !

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