OMEGA-3 : une découverte essentielle pour votre santé !
Les OMEGA-3 sont 3 acides gras essentiels : l'EPA (acide eico-sapentanoïque), le DHA (acide docosahe !xanoïque) et l'ALA (acide alpha-linolénique), constituants naturels des graisses animales et végétales. Ils sont dits " essentiels " car notre organisme ne sait pas les synthétiser. lire la suite