Rhumatismes et Articulations

le mal du siècle pour un tiers des Français !

Douleur au genou, au poignet, dans le bas du dos… Près d'un tiers des Français souffre ou a souffert de rhumatismes. Arthrose, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, ces maladies peuvent évoluer vers des formes chroniques et invalidantes. Contrairement aux idées reçues, elles touchent toutes les tranches d'âge.
 

On retient deux types de rhumatismes articulaires : dégénératifs (type arthrose) et inflammatoires (type arthrite). Le poids considérable de leurs conséquences à la fois humaines et socio-économiques va encore augmenter de façon spectaculaire avec le vieillissement de la population.

L'arthrose :

L'arthrose est une maladie du cartilage considérée comme dégénérative et souvent localisée à un nombre limité d'articulations. Très fréquente, elle toucherait 4 à 17 % des sujets de 55 à 64 ans. Elle se traduit par des douleurs, parfois une réaction inflammatoire et à plus long terme une diminution de la qualité de vie et une dégradation de l'articulation. Les articulations les plus touchées sont la hanche, le genou et les mains.

L'arthrite :

L'arthrite, inflammation aiguë ou chronique de l'articulation, atteint la synoviale (membrane tapissant la face interne des articulations mobiles), les cartilages et les tissus avoisinants. Les articulations deviennent rouges, gonflées, chaudes et douloureuses. Les mouvements deviennent difficiles voire impossibles. L'arthrite se caractérise par des crises aiguës (le malade est fatigué et la chaleur est localisée au niveau de l'articulation), entrecoupées de périodes de calme pendant lesquelles la douleur est moins importante.

Goutte :

La crise de goutte fait partie des arthrites aiguës. Dans cette affection, le sang et les liquides organiques sont saturés en acide urique, favorisant la formation de cristaux d'urate de sodium qui se déposent principalement dans la cavité articulaire du gros orteil, déclenchant le processus inflammatoire.

Parmi les rhumatismes inflammatoires, les deux plus fréquents sont la polyarthrite rhumatoïde et les spondylarthropathies

La polyarthrite rhumatoïde :

Il s'agit d'une maladie des articulations des membres, souvent diffuse, ayant pour point de départ une inflammation de membrane synoviale. Elle se traduit par des douleurs inflammatoires, des gonflements articulaires avec souvent présence d'un liquide synovial et un handicap fonctionnel plus ou moins important. Son involution est de gravité variable. Son risque est la destruction et les déformations articulaires. Plus de 50 % des patients sont en invalidité après moins de 10 ans d'évolution.

Les spondylarthropathies :

Ce sont un groupe de rhumatismes inflammatoires pouvant toucher les articulations, comme la polyarthrite rhumatoïde, mais caractéristiques par leur atteinte fréquente de la colonne vertébrale et du bassin. Elles se traduisent aussi par des douleurs de type inflammatoires, par un enraidissement de la colonne vertébrale, plus rarement par des lésions articulaires irréversibles. Leur fréquence est proche de celle de la polyarthrite rhumatoïde mais leur évolution plus bégnine. Elles touchent fréquemment les sujets jeunes.

Rhumatismes et hygiène de vie :

Il est important pour le malade de conserver le plus longtemps possible son autonomie.

- Conserver une activité physique régulière,en dehors des poussées inflammatoires, est nécessaire pour entretenir la souplesse des articulations et éviter la fonte musculaire. Pratiquer sous contrôle une gymnastique douce qui préservera la souplesse des articulations (natation, marche, rééducation, …).

- Ne pas hésiter à utiliser une canne pour soulager les articulations douloureuses du poids du corps. En cas d'handicap, un déambulateur ou une canne tripode peuvent s'avérer indispensables pour la marche.

- Des conseils peuvent être donnés sur l'aménagement de l'habitat en fonction du handicap, l'utilisation d'aides techniques pour compenser diverses déficiences lors des activités de la vie quotidienne. Penser à plier les genoux plutôt que le dos pour ramasser un objet au sol.

- Surveiller son poids pour soulager les articulations dites «portantes » comme les genoux ou les hanches. Un régime alimentaire dénué de nourriture riche et sans boisson alcoolisée sera préconisé en cas de crises de goutte.

- Le port de sous-vêtements chauds et confortables par temps froid et humide permet de protéger les articulations des intempéries.
Traiter les rhumatismes :

Ces affections rhumatismales apparaissent avec l'âge et sont souvent considérées comme inéluctables par les malades et, de ce fait, non soignées. Or il est possible aujourd'hui de soulager bon nombre de rhumatismes, et d'en calmer la douleur. Pour soulager les douleurs (sans pour autant négliger l’indispensable suivi médical), il est de notoriété publique qu’en Phytothérapie de nombreuses plantes sont depuis toujours traditionnellement utilisées pour leurs bienfaits.

L’HARPAGOPHYTUM, le CASSIS, la REINE DES PRES ou bien encore la PRELE, sont parmi les plus employées pour leurs effets anti-inflammatoires, décongestionnants et reminéralisants.