HUILE DE BOURRACHE
Pour conserver le dynamisme de vos 20 ans
RESTER jeunemalgré les années qui passent, garder un visage sans rides, de beaux cheveux, un corps ferme, c'est le rêve de bien des femmes, mais aussi des hommes. Ce rêve est aujourd'hui possible, même quand on n'a plus vingt ans, grâce à une plante "La Bourrache".
La bourrache est originaire de la Méditerranée et de l'Asie de l'ouest. C'est une plante qui a eu comme réputation de donner du courage. Les gens ajoutaient régulièrement des feuilles et des fleurs de bourrache dans le vin pour augmenter leur bonne humeur et éloigner le chagrin et la mélancolie. Elle est maintenant utilisée surtout dans les cas de bronchite ou d'infections de la gorge ou encore comme anti-dépresseur léger. L'huile de bourrache peut servir de remplacement à l'huile d'onagre. La bourrache se sème directement au jardin après les derniers risques de gel passés. Elle se resème aussi facilement, il s'agit de laisser quelques fleurs mûrir sur les plants. Les fleurs peuvent être ajoutées aux salades vertes. Pour les conserver, on peut les confire, pour les ajouter sur un gâteau, ou encore les congeler avec un peu d'eau dans des plateaux à glacons. Les nouvelles feuilles peuvent aussi être ajoutées aux salades et elles se cuisent comme les épinards.. Elles ajoutent un goût de concombre aux plats.
EN DIETETIQUE
Les vertus de l’huile de Bourrache sont dues à sa richesse en acides gras insaturés (80%). Parmi eux, il y a une quantité importante d’acides gras oléique et linolénique (alpha et gamma ) qui sont essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Les acides gras sont très importants puisqu’ils ont trois rôles:
* Un rôle constructeur des phospholipides membranaires.
* Un rôle de médiateur cellulaire (Prostaglandines, Thromboxane, Leucotriène etc...).
* Un rôle énergétique.
Lors de la digestion des lipides, la rupture des liaisons entre les molécules libère beaucoup d’énergie.
L’acide gamma linolénique est important, car de nombreuses maladies sont souvent dues à un déficit en AGL (vieillesse, carences alimentaires, anomalie du fonctionnement de la D 6 désaturase, carence alimentaire en acide linoléique).
Par conséquent, si l’acide gamma linolénique se trouve déjà dans l’alimentation alors il évite au corps un travail laborieux de synthèse à partir de l’acide linoléique.
EN COSMETIQUE :
L’utilisation de l’huile de Bourrache dans le domaine de la cosmétique est directement liée à sa composition en acide gras et surtout à sa haute teneur en acide gamma linolénique.
Les bienfaits des acides gras pour la peau sont déjà connus (cf les acides gras), mais l’acide gamma linolénique présente un intérêt particulier. C’est en effet un acide qui fait défaut lorsque la vieillesse survient.
La Bourrache est donc un anti-ride qui permet de revitaliser les peaux sèches.
L’huile peut être ingérée pour un traitement interne ou encore être directement appliquée sur la peau. Cela aidera au bon fonctionnement des cellules de la couche supérieure de l’épiderme.
Voie interne:
- les capsules d’huile de Bourrache
L’ingestion d’huile est préconisée lors de problèmes de peau, mais également contre l’apparition des rides, la déshydratation et même pour maintenir l’élasticité de l’épiderme.
Voie externe:
- les préparations à appliquer directement sur la peau
L’huile de Bourrache est utilisée dans les laits démaquillants, les lotions pour le visage, les crèmes de jours et les huiles de massage.
Grâce aux acides gras contenus dans l’huile, ces préparations ont toutes des propriétés régénérantes, raffermissantes et restructurantes.
La sécrétion de sébum sur les couches superficielles de l’épiderme est également stimulée, ce qui est miraculeux pour les peaux sèches ainsi que les cheveux secs ou fragilisés par des permanentes.
La teneur en acide gamma linolénique de l’huile fait que celle-ci est utilisée dans le traitement contre les dermatites atopiques (allergies cutanées telles que l’eczéma).
PROPRIÉTÉS
* Atténue le dessèchement de la peau, lutte contre son vieillissement prématuré, réduit les inflammations rhumatismales et les réactions allergiques.
* Elle a une action très favorable sur les symptômes prémenstruels tels que état dépressif, irritabilité, sensibilité de la poitrine, oedème, douleurs prémenstruelles.
* Prévention des problèmes circulatoires et des maladies cardio-vasculaires.
* En application externe, son action anti-vieillissement redonne aux tissus élasticité, souplesse et tonicité.
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