Alzheimer la prévention avant tout

Si on ne peut pas pour l'instant prévenir l'apparition de la maladie, on peut éviter Alzheimer dans des proportions particulièrement intéressantes. En effet les antioxydants, comme la vitamine E et C ont des effets protecteurs. Une étude récente effectuée sur 5395 femmes à Rotterdam a contribué à diminuer leur risque de développer une maladie d'Alzheimer de 34% avec la vitamine C et 43% avec la vitamine E. Cette étude rejoint les travaux de chercheurs de Chicago qui, avec une consommation de 15 mg de vitamine E par jour, ont constaté une diminution du risque de 70%. Mais d'autres produits, c'est désormais établi, agissent significativement contre la survenue des la maladie d'Alzheimer (les œstrogènes, les anti-inflammatoires...).

Une activité sociale et culturelle, une activité physique quotidienne comme la marche et la consommation d'antioxydants, tout cela peut permettre aujourd'hui, c'est démontré, de limiter les risques contre la maladie d'Alzheimer.